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Taller: Metabolismo Nutrido

Aprende que para tener un metabolismo fuerte y activo debes nutrirlo en lugar de acelerarlo con formulas mágicas

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Vivimos buscando formas de acelerar nuestro metabolismo y en ese afán terminamos cansados, con las hormonas fuera de balance, inflamados, con dolor de articulaciones y en sobrepeso.

Aprende que es lo que necesitas hacer física y energéticamente para nutrir y fortalecer tu metabolismo.

En este taller encuentras orientación sobre cómo:

  1. Balancear tus hormonas
  2. Fortalecer tu digestión
  3. Equilibrar tu energía
  4. Encontrar tu peso ideal
  5. Centrar tu atención
  6. Tener la fuerza que quieres y que necesitas
  7. Rejuvenecer tus células

Incluido en tu compra:

  • El video de 91 minutos de teoría de nutrición holística
  • 4 recetas especiales que van a nutrir tu metabolismo
  • La presentación de PowerPoint que estructura la clase y te orienta para entender los contenidos.



"Por una "Dios-cidencia" tuve la gran fortuna de conocer a Olga Gulati, y solo tengo palabras de agradecimiento por todas sus enseñanzas. En sus cursos, sesiones personales, redes sociales logra transmitirle a uno de forma sencilla la importancia de una buena alimentación sin llegar a extremos. Mi salud ha tenido un impacto positivo y así mismo la de mi familia, he comenzado un camino donde tengo mucho que aprender y que mejor seguir de la mano de los expertos JUNO HEALTH & WELLNESS. Gracias Olguita por enseñarnos tus deliciosas recetas, por compartir tus conocimientos, por crear conciencia, espero seguir aprendiendo a través de ustedes este maravilloso mundo de la cocina holística."

- Liliana Urrea

"Me encantó el curso, más allá de ser un curso de cocina, es un curso en donde aprendes el porque de las cosas y te ayuda a cambiar hábitos de manera simple y divertida."

- Paola Navarro

Su instructor


Olga Gulati
Olga Gulati

Olga Lucía Gulati es psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana. Realizó estudios en el centro de consultoría Sistemas Humanos de Bogotá. Es cocinera profesional del Colegio de Cocineros Gato Dumas, y Natural Chef del Bauman College en Berkeley, CA.

Olga ha tenido experiencia como cocinera profesional trabajando en restaurantes como Chez Panisse co-fundado por Alice Waters. También ha trabajado en empresas de catering de muy alto perfil que privilegian el uso de alimentos orgánicos y manejan el concepto de farm to table (de la granja a la mesa).

Olga tiene varios años de experiencia dictando clases y cursos de cocina Holística en Colombia y Estados Unidos. Tuvo el privilegio de participar en el testeo de recetas para la aplicación para iPad y iPhone Vanille Verte.

Su recorrido de más de 10 años como Health Coach, le ha permitido integrar su experiencia profesional como Psicóloga y Natural Chef y su experiencia personal recuperándose de un trastorno alimentario con el cual luchó por 15 años.

Juno Health and Wellness es ahora su proyecto de vida en compañía de su esposo. Esta empresa se dedica a la educación en nutrición, cocina holística y psicología de la alimentación a través de videos, coaching en persona, clases particulares y para empresas entre otras.


Currículo de la Clase


  Taller: Metabolismo
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